新一季“浪姐”正在紧锣密饱读地录制中，每天都有粉丝守候在演播厅外，接送姐姐们高放工。从粉丝镜头捕捉的画面中不难发现，许多嘉宾往往到凌晨才离开录制现场。为此，有网友不禁提问：录综艺确凿需要熬到这样晚吗？

事实上，熬夜录制并非“浪姐”一档节目所独到，而是通盘这个词综艺行业的遍及无礼。不仅台前的明星嘉宾受累，幕后的责任主说念主员更是苦弗成言。

出于资本适度的计议，节目组往往不得不拚命压缩拍摄周期。同期，为了确保录制成果，只可坚握本日完成圆善内容的拍摄。

“本领即是钞票”的履行，千里甸甸地压在每一个从业者的肩上。

01 为省钱挤压本领

录综艺熬夜的根底原因在于预算有限，每个节目组都会尽可能地压缩本领以适度资本。

综艺制片东说念主Lucy坦言：“综艺工种、艺东说念主都是按天算钱。平淡艺东说念主早起妆发就要很久，开工往往已是中午，按10小时责任制臆想，收工天然就到了更阑。”

而这之中，棚综录制是熬夜的重灾地。

综艺导演林林示意：“照相棚里搭的景多租一天就要多花一天的钱，因为棚内有灯光，光辉影响小，录到夜深是常事。”

非常是舞台类综艺，对舞好意思、灯光的调试要求较高，现场东说念主员的调养也比较复杂，基本都顺应天上昼才能完成调试。下昼要进行带妆彩排，认真录制平淡在晚上七点以后了。她之前为某个舞台竞技类综艺责任时，因为每次都要录制两期节目，天天凌晨三四点才放工。

如林林所言，“浪姐”“披哥”系列以及之前出名的“熬夜综艺”《这！即是街舞》都是这种聚拢录制、嘉宾絮叨的舞台竞技类综艺，也有不少责任主说念主员在应付媒体上共享过凌晨才能放工的日常。

即使此次“浪姐7”公演接受全程直播的形式，每次比赛都要在晚上19点半到23点之间完成通盘舞台，但如选歌组队、教训室日常等幕后真东说念主秀步调也需要额外的本领进行录制，其中就可能触及到熬夜加班的情况。

比拟之下，户外综艺的熬夜概率要低好多。

林林评释：“户外录制依靠天然光，天一黑什么都录不了。除非节目组预算饱和，用大型吊灯补光，但这样资本很高。是以户外综艺都是尽量早开工，最多躲闪中午暴晒或其他起风下雨的时段，然后晚上也早收工。”

值得珍摄的是，天然节目组为了压缩资本会将录制日程排得很紧，但基本都在合理范围内。录制时长超出日程规模的情况，主要照旧跟多样现场的突发情况干系。

林林示意：“咱们会制定肃肃的拍摄历程，几点到几点录哪部分，中间休息多久，但实质录制中很难保证皆备按照蓄意进行。”

比如嘉宾不会都按照台本走，有时一部老实容录着录着，就比预估多出一倍本领。但他们很少会去催促艺东说念主，因为录到一半打断情怀，节目成果可能会大打扣头。

这个过程里，总导演是否催场也至关迫切。林林参与过不少综艺录制，2026世界杯亚盘只遭遇过一位会主动催场的总导演，原因是他我方念念早点收工。遍及导演不催也并非是欣慰熬夜，而是念念给足嘉宾弘扬空间产出更多看点。

再比如，有些综艺存在补录需求。

综艺编导菲比走漏：“比如舞台类综艺里，要是嘉宾景色不好，可能会要求重录。其他嘉宾不错先放工，非常是大牌艺东说念主，只留住需要补录的东说念主，但责任主说念主员细目都得留住，主握东说念主一般终末还要补录告白词。”

02嘉宾被迫加班？

看成台前嘉宾，艺东说念主的无言往往首先被热心到。但好多时候，他们的无言并非由单一节目酿成，而是密集行程类似的驱散。

林林以她参与录制的某档综艺为例：“有位嘉宾连夜坐了十二小时高铁，从南边赶到朔方，只休息两三个小时就起来化妆开录。本日录制一竣事又坐窝转场下一座城市，咱们当晚就看到他在另一档节目里不息拍摄了。”

因此，艺东说念主在镜头前浮现疲态，随机是被脚下这档节目累到，更可能是因为其他行程导致的高强度连轴转，层层类似之下天然疲惫不胜。

菲比说：“好多综艺录到终末，嘉宾都在打盹，但人人也早就风俗了。”

还有些嘉宾并非被迫加班，而是出于自我要求主动加练。

以“浪姐”为例，不少嘉宾会主动泡在教训室里反复打磨舞台。第五季的泰国嘉宾Mai在归国后的采访中提到过：“从中国姐姐身上学到了哑忍和强硬，她们凌晨5点还在练歌，而我晚上10点就睡着了。”

类似情形也出当今脑力综艺《丛林进化论》中，有嘉宾走漏为权术政策，团队曾推演到凌晨六点；职场综艺《令东说念主心动的offer》里，选手为了更出色地完成任务而主动熬夜的情况寥若辰星。

有综艺从业者曾在应付平台共享，与吴镇宇、汤镇业等香港艺东说念主协作时，对方会在契约中明确写明逐日责任八小时，且在这八小时内高度配合、非常敬业，反倒因此培育了责任遵循，保证录制顺利完成。

现时，内地也有艺东说念主会在契约中商定逐日责任时限以及超时费。

前不久再度翻红的瞿颖便共享过，本年年头录节目次到凌晨一、两点，不仅超出了契约律例时长还被临时加了一个步调，她天然没发脾性，但拍出来的相片脸都是垮着的。

Lucy的节目没作念此类商定，林林则战争过类似情况。只可说驱散责任时长不是必须商定的要求，而即使存在商定也随机能提高遵循。

菲比示意：“更多时候是，艺东说念主有可能不错不干预某些步调。比如王俊凯去‘浪姐’作念送考嘉宾，别东说念主首次碰头都要比及终末，他露完面就能径直离开。但岂论多大咖，惟有看成主嘉宾，就弗成能缺席主体录制。至于熬夜这类安排，能够率还是提前交流过，艺东说念主心里也稀有。”

03 更“熬 2026世界杯盘口